Nesta semana, a nutricionista Gisele Behling colaborou com o Blog Nutrir Melhor e preparou uma matéria super interessante sobre o chocolate e seus benefícios. Mas não da para exagerar e sair comendo uma barra por vez, é importante prestar atenção na quantidade e fazer boas escolhas, priorizando os chocolates que contenham maior concentração de cacau na sua composição, os mais amargos são uma boa pedida, pois eles contem menor quantidade de açúcar e gordura. Aproveitem o ótimo post!!!
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